こんにちは！
ブライトフットの相田です！
明日から２日間は
サロンがお休みとなります。
ご予約・お問い合わせには
10月10日以降にお返事させていただきます。
よろしくお願いいたします！
さて、気温や湿度が変化する時期に入り
体の不調を感じている方が多いようです！
こんな時こそ生活習慣の見直しですね！
体だけでなく心の不調も
”特別な何か”ではなく、
日常生活の中に原因があることも多いのです。
例えば、寝ている時に
室温や湿度が合わないと
睡眠の質が低下して
疲れをため込みやすくなります。
翌朝の「なんかだるい…」は
睡眠の質が原因かもしれません。
また、「最近なんだかイライラしているな」
そんな時は食事のバランスが悪く
排便がスムーズにいかず
ホルモンバランスが影響している、
なんてこともあります。
足のトラブルが足だけでなく
靴や歩き方から影響があるように、
体全体の不調も部位の問題ではなく
もっと広く見直すことが必要だな～と
私自身の経験からも実感しています！＾＾
簡単に言えば、「食事・睡眠・運動のバランス」これです！
「食事・睡眠・運動のバランス」を見直したい方は
会員さん限定メニュー「予防習慣ヘルスアドバイス」で
あなたに必要な健康習慣を見つけましょう。＾＾
秋は体調不良さんが増える時期なので予防していきましょう～！
ブライトフットは、
ケアのために何度も通うスタイルではなく
体をよくするためにケアをステップアップする、
そんな方法を推奨しています。
まずは、足トラブルの改善
つぎに、体全体をゆるめて
最後に、トレーニングです。
これは体のケアも同様です！
不調の原因をみつけて
基本に沿った方法を取り入れて
自分の生活や体に合ったものを見つける。
そのために必要なメニューをすべてそろえています。＾＾
足トラブルの改善・予防のご相談は
いつでもお待ちしております！＾＾
足の状態に少しでも不安がありましたら
ご予約くださいね。
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【予約方法】
①電話0471612462
10月休業日→２・８・９・１３・１６・２３・２４・３０日
11月休業日→６・１２・１３・１４・２０・２７日
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『足に魚の目や巻き爪を抱える女性が、再発予防に本気で向き合うフットケアと変化の出るホームケア指導で痛みと悩みから解放されるサロン』をコンセプトにフットケアだけでなく様々なメニューを用意しています。
サロンMission
『すべての女性に足から健康と希望を』
私たちは、
足に痛みやトラブルを抱えるすべての女性たちの
最も身近な信頼できるサロンとして、
フットケアを通して全身の健康をサポートしながら、
希望に満ちた明るい毎日を応援し続けます。
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