こんにちは！
ブライトフットの相田です！
あっという間に3月！
後半になりましたね！
春になると新しいことを
はじめたくなったりしませんか～？^^
私はいままで通っていた
パーソナルトレーニングの知識を生かして、
自分でトレーニングしてみよう！
…と計画中！
（やるのはこれから！^^；）
マスクも少しずつ緩和するようなので
呼吸をととのえながら
トレーニングをしていきたいと考えています！
さて、ブライトフットでは
3月16日～4月30日まで
春の足ラブキャンペーンを開催しますー！
足ケアグッズとホームケアレッスンで
足を愛でる春にしませんか？^^
足を愛でる足ケアグッズのご紹介
ブライトフットでは
「足を大切にする習慣作り」の１つとして
ホームケアグッズも豊富にご用意しおります！
自分では何を選んでよいのかわからない…
そんな方も大丈夫！
あなたの「今の足にあった」ケアグッズを
ご紹介しています！
春の足ラブキャンペーン中は
ホームケアグッズで人気な「靴下」を
即日お持ち帰りいただけるようになっています！
まずは靴下２種をご紹介しますね！^^
①足裏サポートソックス 2,750円～
巻き爪・魚の目・角質などにお困りの方は
足裏のアーチが崩れていること多い！
と言われていることを知っていますか？
足裏を整えると足トラブルの改善だけでなく、
無理のない姿勢と疲れにくい体づくりをサポートしてくれます。
普段の生活で使う靴下を
足裏サポートソックスにかえるだけで
膝・腰・頭・肩への負担軽減になるのです！
足裏サポートソックスを使うと
①足趾がのびる
②むくみと冷えが減る
③足趾に力が入るようになる
このような感覚の変化を感じることができます。
（※ブライトフットのお客様から実際に伺った変化です）
愛用歴9年目に突入した私からも
自信をもってお勧めいたします！^^
このソックスは足サイズを間違えると
サポート効果をえられにくいため
必ず試着をしてからご注文いただいております。
偶数月のみ注文を承っているため
「明日からすぐに履こう！」ということが
できなかったのですが…
このキャンペーンでは
前もってたくさんの在庫を確保していますので
即日お持ち帰りいただけます！
※なくなり次第
次回注文となりますことを
予めご了承ください。
②あしラブソックス 3,300円
・一日中座っている方
・脚のむくみやだるさを感じる方
このような方に特におすすめなのが、あしラブソックス！
足の専門家が「むくみ解消」のために特化した靴下を
2年かけて開発、ついに誕生いたしました！
弾性ソックスや弾性ストッキングを
つかったことはありますか？
とっても硬くて履きにくいのです…
術後の症状を緩和するために
「使ってね」と言われても
なかなか使えない！
履きたくても硬くて
自力で履けない！！
そんな方がお悩みだった
「むくみソックス」
お助けソックスが誕生ですよ～泣
術後でなくてももちろんOK！
毎日デスクワークでむくみ脚の方にも
ぜひ使っていただきたい！
朝と夕方の足の太さ（むくみ加減）が
全く違いますからー！^^
足ラブソックスはおうちで履いてほしいな～と
個人的には思っております。
（歩くときは先に紹介済みの
足裏サポートソックスがおすすめ！）
凹凸のある特殊な編地のおかげで
歩く度適度なマッサージ効果♡
おうちの中でも実感できます！
※パンフレットにモニターさんの
驚くべき変化が掲載されています！
来店されたときに
ぜひご覧くださいませー！^^※
あしラブソックスの特徴は５つも！
〈１つめのこだわり・二重構造〉
あしラブソックスは
皆さん大好き「足首ウォーマー」の会社が
足の専門家と共同開発した製品！
ということは…
あったかさお墨付き！！
ひざ下までのロング丈ですが
足首～ひざ下は二重構造になっており
空気の層であたたかさをキープします♡
〈２つめのこだわり・素材〉
もちろん安心の日本製！
そして素材は、
「綿・ナイロン・ポリウレタン」で
できています。
さわってみるとよ～くわかるのですが…
とってもふんわりした素材で
身につけるだけでほっこり♡
お洗濯もネットに入れて
洗濯機におまかせでOK！
（色の濃いものは色落ちするので
数回手洗いを推奨！）
〈３つめのこだわり・安心構造〉
開発者の方の想いに
「介護する側が履かせやすく、
介護される側も快適」と
素敵な思いがあります。
そのため、縫い目が肌に当たらない構造で
とっても快適に過ごすことができます。
高齢者の菲薄した皮膚は
「傷を作らないこと」がとても重要で
それを叶えたソックスになっています！
〈４つめのこだわり・立体構造〉
〈５つめのこだわり・すべり止め〉
このソックスが他と違う点は
足首より上と下で厚みが全く違うこと。
高齢者が室内で履くことも想定しているため
かかとや足首にしわが寄らず、適度なフィット感！
そして滑り止めもついています。
この２つが転倒予防に一役買ってくれる、
そんな安心ソックスでもあります。^^
高齢者は転倒による骨折で
歩行困難になることがありますが、
多くは住み慣れた自宅内で起こるそうです。
足がむくんで重くなる…
足が冷えて筋肉がこわばる…
このようなことが転倒につながるので
事前に防げるのなら防ぎたいですよね。
高齢者に行うフットケアの効果に
・転倒率の30％低下
・歩行能力14～17％向上
このような研究結果があります。
フットケアで足の痛みをなくして
足ラブソックスを習慣にしていただけたら
嬉しく思います♡^^
もちろん！
足や爪にトラブルがなく
健やかな足の方でも
むくみ解消としてお使いください！^^
③あしラブラシ 715円
ホームケアの基本４！
それは「観察・洗浄・拭きとり・保湿」、この４つです！
保湿アイテムを使っていても
足の汚れが落ちきっていなければ…
清潔とは言えませんね。；；
あしラブラシはフットケア外来のあった
病院の売店でも販売されていて
「病院で買った！」
「先生に教えてもらった！」
と、すでにお持ちの方もいますよね。^^
汚れがたまりやすい
趾間・足爪周りのケアに
最適な形状と柔らかさです！
こちらは家族での使いまわし厳禁！
一人一つでお願いします！
そして菌対策として半年に１回を
交換目安としてお使いくださいね。
④足爪専用やすり 1,155円
⑤足の角質ケア専用 フットケアファイル 1,980円
④・⑤、ともにフットケア先進国である
ドイツのブランド・Credo社製品です！
こちらは単体の価格ですが
この後ご紹介するレッスンに
必ずついてきます！^^
買い足し以外の方は
正しい使い方がわかる
「ホームケアレッスン」をぜひ受けてみて下さいね！^^
⑥保湿ケアアイテム各種 3,630円～
いつも皆さんが使っている保湿グッズも！
もちろんすぐにお持ち帰りいただけるよう
各種取り揃えております！^^
季節の変わり目で今までのケアでは
不十分かも…？？と感じている方、
適度な使用量を忘れてしまった方は
いつでもお声がけくださいね！
製品説明＆使い方の案内書を
無料でお配りしております^^
⑦足首ウォーマー 1,298円
冬よりも春の方が足がつる！
これって結構あるある話。
冬のような十分な温活はしない…
動くと暑いけれど
じっとしていると肌寒い…
そんな春はふとした拍子に
足がつりやすい季節であり、
疲れがたまっていることを
感じにくい季節です。
「首」と名のつくところを温めると良い！
「頭寒足熱」足は温めておくと健康に良い！
と聞いてもつい忘れてしまいませんか？
まだまだ寒さの残る春は
足首を温めることも忘れずに…♡^^
足を愛でるホームケアレッスンのご紹介
ブライトフットではサロンメニューの他、
おうちでできるケアをプロから学べる
「ホームケアレッスン」を開催しています！
通常のメニューと同じく
ホームケアレッスンも予約を承り
マンツーマンでレクチャー！
自分でケアをはじめてみたい方や
正しく安全なケア方法を知りたい方は
レッスンを受けてみてくださいね。^^
また、このたび
角質ケアレッスンと爪やすりレッスンが
リニューアルいたしました～！^^
リニューアル記念として
5月末まで２つのレッスンは
割引価格でのご案内となりますので
お見逃しなく♡^^
①角質ケアレッスン 5,500円
「角質はどこまで削ればいいのか
わからなくて不安…」
そんなお悩みにこたえるために
生まれたのが角質ケアレッスンです！
角質は削ればいいってわけじゃない！
とブライトフットで聞いていると
適度に削る、安全に削ることに
難しさを感じてしまうかもしれません。
でも大丈夫！^^
角質ケアレッスンを受ければ
自分の角質を
・どこまで
・どのように
・どのくらいの頻度で
削れば安全なのかがわかります。
角質ケアレッスンを受ける方は
施術で私たちが実際に使っている
ドイツ製の角質やすりを使ってケアします！
↓
プロ仕様のアイテムつかって
おうちにいながらプロクオリティを
再現することができますよ☆^^
角質ケアレッスンをマスターすると
布団やストッキングへの
引っ掛かりが気になるときもすぐにケア！
かかとがごわついて
保湿剤が浸透しにくいときもすぐにケア！
つるすべ足をキープしたい方に
ぜひとも受けていただきたいメニューです。
しかーし！
めんどくさがり屋さんにはお勧めしていません。
サロンでせっかくきれいになってきたのに
ホームケアで適当にケアして悪化すると
これまた大変なことになります。；；
「私はめんどくさがりだし、
寝ててきれいになるサロンケアが向いている！」
と思う方には不要！
角質ケアレッスンは
・自分で自分の足をきれいにしてみたい方
・ホームケアをマスターしたい方
・困ったときの対処法を知りたい方
このような方へオススメです☆^^
また、今回リニューアルした点は
復習シートがついてくる点です！
復習シートが手元にあると
①安全に角質ケアを行う５つのコツ
②あなたの角質にあわせた削り方
③使った後のやすりのお手入れ法、が丸わかり！
そして、思わず「へー！そうだったのか！」と
声が出そうな特典コラムもついてきます！^^
角質ケアレッスンが気になる方はぜひ
5月末までのお得な期間に
ご予約くださいね！^^
②爪やすりレッスン 5,500円
続いて爪やすりレッスンのご案内です！
こちらも5月末まで特別価格となり
とってもお得です♡^^
爪やすりレッスンで使うアイテムは
プロ仕様のやすりではありませんが
持ち手が樹脂になっており初心者の方でも使いやすい仕様です。
そして、こちらもドイツの一流ブラインド！
粗さの異なる2種類のヤスリを使い分けられる両面タイプです。
↓
適度なしなりがあり薄型なので
巻き爪さんにも最適！
水洗いでお手入れができ洗浄・消毒可！
衛生面も安心です♡
爪やすりレッスンの内容は
爪の構造に基づく
正しい爪やすり法がわかるだけでなく、
正しい足爪の形を知ることができます。
手の爪と足の爪は整え方が違うことを
しっていましたか～？^^
足の爪には理想とされる長さがあり、
足の役割を発揮させる爪の形があるのです！
この形を覚えることで
巻き爪予防にもなります！
とっても大事ですね♡^^
爪は健康であればあるほど、
伸び続けます。
角質ケアレッスンと違って
すべての方へ受けてほしい！と
思うのが、この爪やすりレッスンです。
私（相田）の体験談をいうと、
入院中のおじいちゃんの爪を
やすりがけしたことがあったんですね。
入院中ってなーんにも爪に
不自由がないように感じますが
布団の重みで爪がまいてくることがあるんです。
私はこんな職業ですから
「数週間後には…やばいぞ…」と
思ったわけです。
でも、いち入院患者さんの爪やすりをして回るほど
看護師さんたちもヒマではないじゃないですか。
なにかできるかな～？と思って
持って行った爪やすりが
大活躍したのです！^^
とっても喜んでくれてうれしかったし、
そのあと足裏をもんでいたら
同室のおじさまからもリクエストされました。笑
この時に
「一家族に一人、爪の知識を持つ人がいたら安心だな」
そう思ったのが
爪やすりレッスンのはじまりです。^^
高齢者だけでなく、
成長期の子供にだって、
働き盛りの大人にだって大切な爪。
この爪の大切さを
レッスンを通して伝えられたら
嬉しく思います。^^
爪やすりレッスンも角質レッスン同様、
復習シートがついてくるので再現性高！
・正しい爪の形、長さ
・爪やすりのかけ方とコツ
・なぜ足の爪には「正しい形」があるのか？
これらがわかるようになります！
爪やすりレッスンは一生ものの知識です！
自分だけでなく、ご家族の助けにもなれる
素晴らしい知識になります！
リニューアルキャンペーンのお得な期間に
ぜひ！ぜひ！
皆さん、受けてください！！！
③スニーカーの正しい履き方 何回でも無料
最近のファッションはヒールよりも
スニーカーだからきまる！
みたいなことになっていますよね。
こんな時代、待ってました♡^^
ただ、足トラブルがある方が
誤解していることがあります。
それは、
スニーカーを履いていれば足に良い
そう思い込んでいることです。
足に合う形の靴を
正しく履くことが
足トラブル予防になります。
よい靴を手に入れても
履き方が悪いと、
もったいないと思いませんか？
柏の街を見ていても
スニーカーを正しくはけていなくて
靴の形が崩れている方が、山ほどいます。
これでは足トラブルは
良くなるどころか悪化する一方！
足に意識を向けている皆さんにこそ
正しい履き方をお伝えしたいのです！！
「私はいろんなメーカーの靴を履くことも仕事」
と思って色々な靴を履くのですが
高い靴でも４年くらい履けるので
コスパがとっても良いのです。
スニーカー生地のお手入れもしますが
それ以上に、
靴の形を損なわない履き方のおかげで
長持ちしているのです。
これは正しいスニーカーの履き方を
知っているおかげです。^^
「超基本！」と書いてある通り
何よりも優先して受けていただきたい
履き方レッスン。
知っていてもできていなければ
足にとって良い環境が作られているとは言えません。
履き方ひとつで足は変わります！
こちらは予約不要ですので
復習に何度でもどうぞ！^^
④パーソナル足ゆるレッスン 5,500円
新登場のレッスンメニューできました！
その名も
「パーソナル足ゆるレッスン」
ブライトフットでフットケアの次に
人気なメニューは間違いなく、
レッグトリートメントAです！
ひざ下～足裏にかけて
スペインの５つ星ホテルスパで使われる
オイルを使ってトリートメントする
リラックスメニューです。
このメニュー最大の特徴は
「足指や足関節のストレッチもいれて
フットケアとの相乗効果を発揮させることに特化」していること。
レッグトリートメントを受けた後の
足の状態をセルフケアでできないか？
と考え生まれたのが
「パーソナル足ゆるレッスン」です。
もちろん人にやってもらう
気持ちよさはありませんが…
不調に合わせてセルフケアで先手をうつ！
自分の体調を知り、
悪化する前に予防する知識をお伝えする
ブライトフット独自のメニューとなっています。
（自信満々なので人気メニューになること
まちがいなしー！^^）
予防の大切さ、重要性を
伝え続けてもうすぐ５年になります。
フットケア自体も予防ケアの１つですが、
予防医学の先生のもとで学んだことで
「体の内外から予防する考え方は素晴らしい！」と
私自身が毎日感じているからこそお届けしたいと思います。
気になるレッスンの中身ですが、
ひとりひとり不調の出方が違うからこそ
その方へよりそったケアを伝えるために
パーソナルレッスン、としました。
ホルモンバランスの変動が
激しい女性の体は
一定に保つのが難しい…。
これは
思春期でも、
成熟期でも、
更年期でも、同じ。
一定に保つことを考えるより、
どう付き合うか考えることの方が
ずーーーっと心のゆとりが生まれます。
パーソナル足ゆるレッスンでは
よくおこる不調のケアから
月のリズムに合わせたケア、
巡りをよくする体の整え方などなど…
足もみだけでなく、
ストレッチや体操も含め
あなたに合わせてお伝えします！^^
足をゆるっとさせて
心もゆるっとほぐれるような、
そんな時間にしましょう☆
ほかでは相談しにくいことも
ここでどうぞ！^^
春の足ラブキャンペーン・まとめ
ここまで、こんなになが～い文章を
読んでくださりありがとうございます！
ブライトフットで
取り扱うメニュー・商品は
すべて自信をもって伝えられるものばかりです。
・儲けのためだけにつくったメニュー
・儲けのためだけの商品、は
一切ありません。
足を愛でる足ケアグッズも
足を愛でるホームケアレッスンも、
代わりのない足を大切にする
きっかけになったらうれしいです！^^
どこまでも元気に歩き続けましょうー！！^^
足ケアグッズのお取り置き、
レッスンのご予約はLINEから承っております！
ご予約どしどしお待ちしております！^^
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足トラブルを解消して
生涯歩ける体づくり
千葉県柏市フットケアサロン
Bright Foot
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