こんにちは！相田です(^^)

新年１回目のファスティング、参加者のみなさま無事に終了いたしました〜(^^)

今回も先月に引き続き同じお客様たちでしたので、みなさん慣れてきた様子！

お食事の内容も安定し、軽い体調不良ならご自身で判断できるようになってきています(^^)

素晴らしいです！！

ファスティングはファスティング期間だけが問題ではありません。

ファスティングを終えてからいかに気をつけた生活にシフトできるかで体づくりができてくるのです。

体質改善にはまず３ヶ月！

花粉症の方達はファスティングのおかげで症状が少なくなるのではないかと楽しみにしています(^^)

「食べないなんてムリ…」最初はみなさんこう思うのですが、今ではぐんぐん健康意識が高まっています！

体質改善・肌質改善・腸内環境改善に興味のある方はぜひファスティング始めましょう(^^)

参加方法とファスティングについてはこちらをご覧くださいね！
参加方法とファスティングについて

「第６回新月ファスティング＠Bright Foot」は２月３日開始！
申し込み締め切りは１月２２日です！

はじめての方へは対面でファスティングの説明もしますのでご安心くださいね(^^)
ファスティングについて詳しく知りたい方はこちら