こんにちは。

体の内外ケアで「歩ける足から理想の体をつくるフットケアサロン」
ブライトフット、オーナーセラピストの相田みほです。

久しぶりのブログとなりましたが、今日からまたコツコツと再開しようと思います♡
宜しくお願いいたします＾＾

コロナウイルスの影響で外出できないこの時期…

おうち時間が増えたからこそ自分の体メンテナンスに力を入れて、理想の体作りをご提案する動画をLINEで発信していました。

たくさんの方がLINEに登録してくださっていますが、とても好評でしたのでこちらでも公開しようと思います。＾＾

本日は第１回目！/
「フットケアの基本」についてです。

フットケアって何をするの？
足つぼのこと？
何からすればいいの？？

フットケアをうけたことがない方でも、これをやればフットケアの最初の一歩！という内容に仕上げました。

常連の皆様にとっては、ブライトフットに来た時から今の足の状態を思い出していただく機会になれば嬉しいな、と思っています。＾＾

フットケアは誰のためでもなく、あなた自身の健康のため。

そして、あなたが健康でいることは家族の幸せにもつながること。

私が考える最高の足の状態は「自分が望む時まで自分の足で歩けること」かな～と最近よく感じております。＾＾

あなたが健康で幸せになるきっかけになれたらうれしいです。＾＾

自分でできるフットケア

動画の再生は下の画像をクリックしてくださいね！＾＾