こんばんは！
ブライトフットの相田です(^^)

今日は親指の横にタコができているお客様の施術写真をご紹介します！

親指の横にできる人は「靴で当たっているんですよね〜」とおっしゃる方が多いです。

まさにその通り！
今回のお客様も足がすれてできてしまっています。

特に親指が長い人は靴のトゥボックス（つま先が入るところ）の形を指の長さに合わせて選ばなくてはいけません。

角質がくりかえし着いてしまう方は足の形に沿うようなトゥボックスを選んでください。

ただ、本当に大切なのはここから…。
この部分に角質ができる人は「外反母趾予備軍」だということです！！

外反母趾は骨の変形なので、「なったら大変。予防が大事。」といわれます。

外反母趾になる前に起こる開張足から見直していくことが大切なのです(^^)

・足の指はしっかり動かせるか？
・足首やふくらはぎの柔軟性は十分に保たれているか？

外反母趾が気になる方は、ストレッチや足指体操をしてみてくださいね(^^)