足育研究会「ミネラルと身体機能」

おはようございます!
ブライトフットの相田実穂です(^^)

 

先日、足育研究会のあしラブサロンに参加してきました!

足育研究会とは、「0歳から足の健康をまもり、100歳まで自分の足で歩ける」社会を実現させることを目標に皮膚科医の高山かおる先生が設立されました。

「足からの健康づくり」を医療・靴メーカー・靴小売り・私たちのようなサービス業まで連携して実現していこうと活動されています。

代表の高山先生(右)と^ ^

 

あしラブサロンは、毎週第3木曜日(または第4木曜日)に代表の高山かおる先生を中心に、いろいろなゲストの方と足育研究会の方が対談形式で足を健康にするさまざまな勉強ができる場!

私も興味のあるテーマの時は参加させていただいております(^^)

 

先日のテーマは「ミネラルと身体機能」

ミネラルは5大栄養素の一つで、私たちが健康に暮らしていくのに欠かせない栄養素です。

ミネラル…皆さん普段どの程度意識していますか?(*^^*)

・今回は必須ミネラルの役割
・ミネラルの現状
・ミネラルが不足するとどうなる?
・ミネラル検査について学んできました!

足のケアはもちろん大切ですが、体が資本!というように、健康にかかわる栄養素についても日々勉強しています(*^^*)

 

あしラブサロンはどなたでも聞くことができます!

興味のある方は、ぜひ足育研究会のホームページをご覧くださいね(*^^*)
足育研究会ホームページへ



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